Den här kategorin omfattar tillskott som stödjer kroppens egna, naturliga reningsprocesser — främst i lever och tarm, som är kroppens huvudsakliga avgiftningsorgan. Ämnen som N-acetylcystein, glutation och vissa fiberprodukter studeras för sin roll i dessa processer. Ingen produkt i den här kategorin ska ses som en snabb "detox", utan som ett stöd till kroppens redan pågående funktioner.






Lever och njurar hanterar avgiftning kontinuerligt på egen hand. Tillskotten i den här kategorin studeras som stöd till dessa redan pågående processer, inte som en genväg som ersätter dem.
Korta, extrema detox-kurer saknar i regel starkt vetenskapligt stöd. Kontinuerligt stöd till lever och matsmältning via kost och utvalda tillskott har bättre grund.
Glutation är kroppens egen viktigaste antioxidant, central för leverns avgiftningsprocesser. Nivåerna kan påverkas av ålder och belastning, vilket är varför det ofta lyfts fram i den här kategorin.