
Inositol är involverat i kroppens signalsystem kopplade till serotonin, en signalsubstans som ofta förknippas med välbefinnande och mental balans. Ett välfungerande samspel i serotoninmetabolismen är betydelsefullt för humör, kroppens stressrespons och dygnsrytm. Av denna anledning används inositol ofta som ett näringsmässigt stöd dagtid vid mental belastning och stress, samt kvällstid för att främja avslappning och en god sömnkvalitet.
Utöver sin roll i nervsystemets signalering deltar inositol i flera centrala ämnesomsättningsprocesser i kroppen. Det är involverat i normal blodsockerreglering, fettmetabolism och hormonell signalering, vilket gör inositol till ett mångsidigt näringsämne med betydelse för metabol balans och energiomsättning.